- 2009年6月 4日 13:38
今日のお昼ご飯は、高校生の娘と一緒のお弁当です。
娘は今日も朝練に行きました。
娘は昨日から首と肩が筋肉痛で、首が曲がりません。
昨日は病院で治療を受け、筋肉注射もされたそうです。
私も筋肉注射をされたことがありますが、ものすごく痛いのです。
そんな状態でも、朝練に行きました。
コシヒカリのご飯の上にワカメのフリカケと、ハート型の大根の味噌漬けです。
ご飯の間にも、ワカメのフリカケです。
おかずは、塩引き鮭、ハム、レンコンのハンバーグ、マカロニサラダ、アスパラ、ブロッコリー、ゆで卵です。
今日の塩引き鮭も美味しかったです。
昨夜の夕食は、魚のフライです。
コシヒカリのご飯と、ネギと卵のお味噌汁です。
おかずは白身魚のフライ、生野菜、納豆、大根の味噌漬けです。
ご飯よりも納豆の方が多かった気がしました。
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